{"title":"Bauchtrainer \u0026 Core","description":"\u003ch2\u003eBauchtrainer \u0026amp; Core – starke Mitte, starkes Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIn der Kategorie Bauchtrainer \u0026amp; Core findest du alles, was du für den Aufbau einer stabilen Körpermitte brauchst. Von ergonomischen Ab-Matten über kompakte Ab-Wheels bis hin zu vielseitigen Geräten für das Training der hinteren Kette – hier dreht sich alles um die Kräftigung deines Rumpfs. Ob du dein Gleichgewicht verbessern, deine Stabilität erhöhen oder einfach deine Leistungsfähigkeit in Functional Fitness und Gewichtheben steigern willst – unsere Core-Produkte unterstützen dich effektiv dabei.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWarum Core-Training so wichtig ist\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin starker Core ist die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Er sorgt für eine bessere Haltung, schützt deine Wirbelsäule und verbessert die Kraftübertragung zwischen Ober- und Unterkörper. Eine gut trainierte Rumpfmuskulatur umfasst nicht nur die Bauchmuskulatur, sondern auch Rücken, Hüfte und Becken gehören dazu. Wenn diese Muskelgruppen gemeinsam arbeiten, entsteht Stabilität in jeder Bewegung – sei es beim schweren \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gewichtheben\"\u003eGewichtheben\u003c\/a\u003e oder bei schnellen Richtungswechseln im Training. Sie sorgt für Balance, besserer Körperkontrolle und effizienter Bewegungsausführungen, schützt vor Verletzungen und unterstützt die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZusammenfassung der Vorteile eines starken Rumpfes\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVerbesserte Haltung und Entlastung der Wirbelsäule\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMehr Stabilität und Balance bei komplexen Bewegungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eReduziertes Verletzungsrisiko des Rückens durch bessere Kontrolle und Körperbewusstsein\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHöhere Effizienz in Bewegungsabläufen beim Gewichtheben, Laufen oder Springen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUnterstützung bei Alltagsbewegungen und funktionellen Trainingsformen\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCore-Training für jedes Fitnesslevel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Produkte bieten dir zahlreiche Möglichkeiten, deine Mitte zu stärken – egal, ob du Anfänger bist oder als Athlet gezielt an deiner Leistungsfähigkeit arbeitest. Übungen wie Sit-ups oder Crunches lassen sich mit einer Ab-Matte besonders komfortabel ausführen und können mit \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gewichtheben-hantelscheiben-bumper-plates\"\u003eGewichtsscheiben\u003c\/a\u003e oder \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/konditionierung-kurzhanteln\"\u003eKurzhanteln\u003c\/a\u003e als Zusatzgewicht intensiviert werden. Geräte wie der Glute Ham Developer oder der Glute Ham Roller aktivieren zusätzlich die hintere Kette. Mit \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/konditionierung-kettlebells\"\u003eKettlebells\u003c\/a\u003e und \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/konditionierung-wallballs-medizinbaelle\"\u003eWallballs\u003c\/a\u003e kannst du dein Core-Training dynamisch gestalten und deine Rumpfstabilität gezielt herausfordern. Darüber hinaus verstärken Balance Boards oder Sliding Discs die Tiefenaktivierung der Muskulatur.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTypische Core-Übungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eSit-ups und Crunches mit Ab-Mat, optional mit Gewichtsscheiben oder Kurzhanteln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRollouts mit Ab-Wheel oder Glute Ham Roller\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlanks, Side Planks und dynamische Varianten für Stabilität\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBridges und Hamstring Curls zur Aktivierung der hinteren Kette\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCore-Slides, Twists und Rotationsübungen mit Gleitdiscs\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eRumpfstabilität im Functional Fitness\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIm Functional Fitness oder Gewichtheben dient die Körpermitte als kraftübertragende Brücke. Ob bei Clean \u0026amp; Jerks, Kettlebell Swings oder Wallball Shots – ein stabiler Rumpf sorgt für Sicherheit und Power. Durch regelmässiges Training stärkst du nicht nur sichtbare Bauchmuskeln, sondern auch die tiefen Stabilisatoren, die für eine aufrechte Haltung und eine saubere Technik entscheidend sind. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFAQ – Häufige Fragen zu Bauchtraining \u0026amp; Core\u003c\/h2\u003e\n\u003ch4\u003eWie oft sollte ich Core-Training machen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eWie bei anderen Muskelgruppen braucht auch der Rumpf Zeit zur Erholung. Zwei bis drei gezielte Einheiten pro Woche reichen aus, um Stabilität und Kraft im Core aufzubauen, sofern die Übungen korrekt ausgeführt werden und alle Bereiche – vorne, seitlich und hinten – gleichmässig angesprochen werden.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eKann Core-Training gegen Rückenschmerzen helfen?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eJa. Core-Training stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule und verbessert die Haltung. Dadurch können Fehlbelastungen reduziert und die Wirbelsäule besser geschützt werden. Allerdings ersetzt Core-Training keine professionelle Behandlung bei chronischen oder akuten Rückenschmerzen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003eBrauche ich spezielles Equipment für ein gutes Core-Training?\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eNicht zwingend. Viele effektive Übungen lassen sich nur mit dem eigenen Körpergewicht durchführen – beispielsweise Planks oder Crunches. Um die Durchführung jedoch komfortabler zu machen lohnt sich eine \u003ca href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/mobility-recovery-yoga-yogamatten\"\u003eFitness- oder Yogamatte\u003c\/a\u003e. Die hier enthaltenen zusätzliche Tools können das Training variieren, intensiver machen und gezielt Tiefenmuskulatur ansprechen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFazit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin stabiler Core ist die Basis für jede Bewegung – ob im Training oder im Alltag. Mit unseren Bauchtrainern und Core-Tools kannst du gezielt an Kraft, Stabilität und Kontrolle arbeiten. Mach deine Körpermitte zum Zentrum deiner Stärke und spüre den Unterschied.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"bear-komplex-ab-exercise-mat-bauchtrainer","title":"Ab Exercise Mat","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Ab Mat fürs Training der Rumpfmuskulatur zu Hause, im Gym und unterwegs\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDas ergonomische Design passt sich deinem Rücken an und entlastet die Wirbelsäule beim Bauchmuskeltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStarke Bauchmuskeln unterstützen den Rücken und sorgen dadurch für Stabilität beim Cross-Fitness Training sowie auch im Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLeicht zu reinigender, langlebiger Kunstlederbezug\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensionen: 36 x 30 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bear KompleX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41061900681387,"sku":"417.AEM.BE","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/bear-komplex-ab-exercise-mat-bauchtrainer-30435754016939.jpg?v=1718817688"},{"product_id":"bear-komplex-ab-wheel-bauchtrainer","title":"Ab Wheel (Rumpftrainer)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDas Ab Wheel garantiert ein hoch-effektives Training deiner Rumpfmuskulatur\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsteiger können die Übung auf den Knien ausführen, als Einsteig in die anstrengendere Trainingsvariante (stehend auf den Füssen)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerfügt über hochwertige Edelstahl-Handgriffen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHandgriffe sind überzogen mit strapazierfähigem Kunststoff und komfortablen Gummi, damit du nie die Kontrolle verlierst beim Bauchmuskeltraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Bear KompleX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41061967528107,"sku":"418.AW.BE","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/bear-komplex-ab-wheel-bauchtrainer-30435817488555.jpg?v=1711611386"},{"product_id":"ab-exercise-mat-fitness","title":"Ab Mat (Fitness Bauchtrainer)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitiges Trainingsgerät für Cross-Fitness-Workouts sowie verschiedene Bauch- und Dehnübungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDie natürliche Krümmung der Wirbelsäule entlastet die Wirbelsäule und trainiert den Rumpf effektiver\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStarke Bauchmuskeln unterstützen den Rücken und sorgen dadurch für Stabilität beim Training sowie im Alltag\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDie Ab-Mat ist robust und langlebig und hat einen leicht zu reinigenden Kunstlederbezug\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDimensionen: 37 x 30 cm\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eVielseitige Ab-Mat für effektives und sicheres Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ab-Mat ist ein hervorragendes Trainingstool für das funktionelle Fitness-Training. Mit ihr können verschiedene Übungen wie Sit-Ups, Crunches, Leg Raises und Dehnungen für den Rücken und die Hüftbeuger durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Abmat konzentriert die Belastung auf die Bauchmuskeln, was ein effektiveres Training ermöglicht. Gleichzeitig unterstützt sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und schützt vor Verletzungen und Schmerzen während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRobust und langlebig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ab-Mat ist mit hochwertigem Kunstleder bezogen, welches eine lange Haltbarkeit gewährleistet und zudem leicht zu reinigen ist. Ein einfaches Feuchttuch reicht aus, um sie sauber zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStärkung des Rumpfes und Erhöhung der Stabilität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTraining mit der Abmat stärkt deinen Rumpf und verbessert die Rumpfstabilität. Ein starker Rumpf ist unerlässlich für jede Art von Fitness- und Krafttraining sowie für den Alltag, da er die Wirbelsäule vor Verletzungen schützt. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur mit der Ab-Mat kannst du deine Leistung im Training steigern und dich im Alltag sicherer und stabiler fühlen.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43691422580966,"sku":"955.AFB.HI","price":23.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-ab-mat-fitness-bauchtrainer-bauchtrainer-39266135015654.jpg?v=1712845208"},{"product_id":"rehband-balance-board-gleichgewichtsboard","title":"Balance Board (Gleichgewichtsboard)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerbessert Kraft, Koordination und Gleichgewicht \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVorbeugung und Rehabilitation von Verletzungen \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRutschfeste Oberfläche für sicheren Halt \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLeicht und vielseitig einsetzbar\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eBalance- und Koordinationstraining\u003c\/h2\u003e\nDas Balance Board ist ein einzigartig gestaltetes Gleichgewichtsboard, das dabei hilft, Kraft und Koordination zu verbessern. Es ist ideal zur Vorbeugung und Rehabilitation von Fuss- oder Kniegelenkverletzungen und bietet ein effektives Training für Menschen jeden Alters. \u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eLeicht und vielseitig\u003c\/h2\u003e\nDas leichte Balance Board eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Koordinationshaltung, des Gleichgewichts und der Kernkraft. Es kann zu Hause, im Fitnessstudio oder im Büro verwendet werden und ist somit ein praktisches Trainingsgerät für den Alltag. \u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eSicherer Halt dank rutschfester Oberfläche\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie rutschfeste Oberfläche des Balance Boards gewährleistet einen sicheren Halt während des Trainings, sodass du dich voll und ganz auf deine Übungen konzentrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eMaterial \u0026amp; Pflege\u003c\/h2\u003e\nDas Balanceboard besteht aus 100% Kunststoff und ist einfach zu reinigen mit einem feuchten Lappen, etwas Spülmittel und anschliessender Lufttrocknung.","brand":"Rehband","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43740437774566,"sku":"1008.BBG.RE","price":39.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/rehband-balance-board-gleichgewichtsboard-balance-boards-39403238523110.jpg?v=1712847143"},{"product_id":"trunk-blaster-griff-t-bar-rudern-und-core-rotation","title":"Trunk Blaster Griff (T-Bar Rudern und Core-Rotation)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrunk Blaster Griff für Langhantel-Rudern mit \u003ca title=\"T Bars kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gewichtheben-t-bars\"\u003eT Bars\u003c\/a\u003e sowie Core Rotationsübungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKonzentration auf Oberkörper- und Rumpftraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensionen 41cm x 32cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGriffdurchmesser: 25mm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKompatibel mit allen \u003ca title=\"Langhantel 50mm kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/products\/olympic-barbell-20kg-langhantel-50mm-cross-fitness\"\u003e50mm Langhanteln\u003c\/a\u003e und  \u003ca title=\"T Bars kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gewichtheben-t-bars\"\u003eT Bars (Landmines)\u003c\/a\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44018307137766,"sku":"509.TBG.HI","price":59.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-trunk-blaster-hantelzubehor-40057184354534.jpg?v=1708678480"},{"product_id":"squat-wedge-kniebeugenhilfe-70-cm","title":"Squat Wedge (Kniebeugenhilfe 70 cm)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRutschfester Squat Wedge: Verbessert die Mobilität und unterstützt die korrekte Form bei Kniebeugen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSchutz für Wirbelsäule und Gelenke: Fördert eine korrekte Ausführung von Kniebeugen und schützt dadurch Wirbelsäule und Gelenke während des Trainings\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eFersen können von ca. 10 mm bis 50 mm erhöht werden\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eIdeal für Personen mit Mobilitätseinschränkungen: Ermöglicht tiefe Kniebeugen mit neutraler Wirbelsäulenhaltung\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVielseitig einsetzbar: Geeignet für Kniebeugen, Stretching (Hüfte\/Waden), Yoga-Übungen, ATG-Programm\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRehabilitation und Physiotherapie: Unterstützt die Heilung von Verletzungen durch gezieltes Training\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGriffige Oberfläche: Sorgt für Sicherheit und Stabilität, verhindert das Verrutschen während des Trainings\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHergestellt aus strapazierfähigem und schwer belastbarem Vollgummi: Auch für extrem schwere Gewichte geeignet\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePraktisch und platzsparend: Leicht zu transportieren und zu verstauen, ideal für das Home-Gym oder die Box\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAbmessungen: 70 cm Länge, 16 cm Breite, 5 cm Höhe\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44018314084582,"sku":"545.SWK.HI","price":49.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-squat-wedge-slant-boards-40057208635622.jpg?v=1712845476"},{"product_id":"mobility-block-set-3-kork-keile","title":"Mobility Block Set (3 Kork Keile)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSet bestehend aus drei Mobility Blocks für Mobility- und Krafttraining, mit zwei verschiedenen Höhen (3.2cm und 6.4 cm)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielfältige Einsatzmöglichkeiten: Mobility-Hilfe bei Kniebeugen (Körpergewichtstraining sowie Gewichtheben), Yoga, Stretching (Waden, Hüfte, Sprunggelenk), ATG-Programm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAnpassbar für progressive Trainingseinheiten: Durch Kombinieren der Blöcke in verschiedenen Höhen (3.2cm und 6.4 cm) kann die Intensität schrittweise gesteigert werden\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv für Rehabilitation und Physiotherapie: Unterstützt die Heilung von Verletzungen durch gezielte Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUmweltfreundliche Materialien: Hochdichter Kork, geruchshemmend, feuchtigkeitsbeständig, ungiftig, langlebig\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eGriffige Korkoberfläche für sicheren Halt, verhindert Verrutschen von Füssen und Händen während des Trainings\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRobustes, sehr stabiles Material, auch geeignet für Training mit schweren Gewichten\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eAbmessungen Länge 23 cm x Breite 12 cm x Höhe 3.2cm und 6.4cm \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLieferumfang: 3 Korkkeile\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003c\/h2\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44018314117350,"sku":"544.MBS.HI","price":34.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-wooden-squat-wedge-slant-boards-40057204768998.jpg?v=1708678802"},{"product_id":"holz-slant-board-verstellbar","title":"Slant Board (verstellbares Holz-Stretchboard)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerstellbares Slant Board aus Holz, mit 4 einstellbaren Neigungswinkeln (10°, 20°, 30°, 40°)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitige Anwendung: Geeignet für Kniebeugen, Functional Fitness, Yoga, Stretching, Rehabilitation, ATG-Programm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRutschfeste Oberfläche für sicheren Stand\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAnpassbar für progressive Trainingseinheiten: Durch 4 verschiedene Winkel  (10°, 20°, 30°, 40°) kann die Intensität schrittweise gesteigert werden\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEffektiv für Rehabilitation und Physiotherapie: Unterstützt die Heilung von Verletzungen durch gezielte Übungen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen Länge 46 cm x Breite 36.5 cm\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44018314150118,"sku":"546.HSB.HI","price":56.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-holz-slant-board-verstellbar-slant-boards-40086465577190.jpg?v=1708678452"},{"product_id":"ab-wheel","title":"Ab-Wheel","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDas Ab Wheel garantiert ein hoch-effektives Training deiner Rumpfmuskulatur\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrainiere Bauchmuskeln, Schultern, Arme und Rücken\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEffektives Werkzeug zur Steigerung der Ganzkörperkraft, insbesondere Zugkraft und Körperspannung\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsteiger können die Übung auf den Knien ausführen und Fortgeschrittene, für Trainingsintensivierung, stehend auf den Füssen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Edelstahl-Handgriffe, überzogen mit strapazierfähigem Kunststoff für Sicherheit und optimalen Griff\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErgonomisches Design und gummierte Rollen bieten sicheren Halt und schonen den Untergrund\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStabil und zuverlässig für intensive Workouts\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLänge von 30cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eHighPowered's Ab-Wheel – Dein ultimativer Bauchtrainer für intensives Core-Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas HighPowered Ab-Wheel ist dein perfekter Begleiter für Functional Fitness. Es bietet ein hoch-effektives Training der Rumpfmuskulatur, stärkt Bauchmuskeln, Schultern, Arme und Rücken. Auch deine Hüftbeuger- und Oberschenkelmuskulatur werden beansprucht. Mit seinem ergonomischen Design und den gummierten Rollen schützt es deinen Boden und sorgt für sicheren Halt bei jedem Rollout.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePerfekte Kombination aus Stabilität und Komfort\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie hochwertigen Edelstahl-Handgriffe sind mit strapazierfähigem Kunststoff und komfortablem Gummi überzogen, damit du nie die Kontrolle verlierst. Dieses Ab-Wheel für intensive Workouts konzipiert und bietet sowohl Anfängern als auch Profis das ideale Trainingsgerät.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44028505489638,"sku":"634.A.HI","price":24.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-ab-wheel-bauchtrainer-42061403324646.jpg?v=1726314222"},{"product_id":"bear-komplex-core-sliding-discs-gleitscheiben","title":"Core Sliding Discs (Gleitscheiben)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVerbessere deine Rumpfmuskulatur und Kontrolle mit den Bear KompleX Core Sliding Discs\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEntwickelt für den Einsatz auf vielfältigen Oberflächen, einschliesslich Hartholz und Teppich\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDauerhaft, leicht und einfach zu transportieren für Fitness unterwegs\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eErhöht die Reichweite deiner Bewegungen und reduziert das Verletzungsrisiko\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eInklusive Bonus-Trainingsanleitung für ein effektives Ganzkörpertraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePaarweise verkauft\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eMaximiere deine Workouts mit Bear KompleX\u003c\/h2\u003e\nMit den Core Sliding Discs von Bear KompleX bringst du dein Core-Training auf das nächste Level. Entwickelt, um auf einer Vielzahl von Oberflächen einsatzfähig zu sein, ermöglichen diese Scheiben eine umfassende Bewegungsfreiheit und stärken Schultern, Brust, Rücken, Bauchmuskeln und Beine. Egal ob zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen – deine Fitnessziele bleiben stets in Reichweite.\u003cbr\u003eDie Core Sliding Discs sind nicht nur ein Werkzeug zur Steigerung deiner Kraft. Sie fügen deinem Training ein Element der Instabilität hinzu, das Balance und Kontrolle erfordert und gleichzeitig das Verletzungsrisiko mindert. Perfekt für Übungen wie Lunges, Squats, Mountain Climbers und Planks, bieten sie eine neue Herausforderung für deinen gesamten Körper.\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eLeicht, langlebig und für unterwegs gemacht\u003c\/h2\u003e\nWir verstehen, dass das Leben manchmal zwischen dich und deine Fitnessziele treten kann. Deshalb sind die Core Sliding Discs von Bear KompleX leicht zu transportieren und robust genug, um jedem Training standzuhalten. Sie sind dein idealer Partner für effektive Workouts, egal wo du bist.\u003cbr\u003e\n\u003ch2\u003eWeniger Schmerzen, mehr Gewinn\u003c\/h2\u003e\nDurch die Nutzung der Core Sliding Discs verringerst du die Belastung deiner Gelenke und minimierst Schmerzen. Diese Scheiben ermöglichen es dir, Übungen mit geringerem Aufprall durchzuführen und gleichzeitig deine Fitnessziele zu erreichen.\u003cbr\u003e","brand":"Bear KompleX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44294379143398,"sku":"1023.CSD.BE","price":19.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/bear-komplex-core-sliding-discs-gleitscheiben-bauchtrainer-40493844201702.webp?v=1712844487"},{"product_id":"inversion-boots-anti-gravity","title":"Inversion Boots","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eNutze dein eigenes Körpergewicht beim Kopfüberhängen zum Dehnen und Entlasten der Wirbelsäule\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAuf dem Kopf hängende Position kann Rückenschmerzen lindern\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRücken-, Nacken- und Schultermuskeln werden gedehnt, Beweglichkeit wird erhöht\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKann auch für aktive Übungen zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskeln genutzt werden\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinheitsgrösse - anpassbares Verschlusssystem mit Sicherheitsverschluss\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSolide Stahlhaken für sicheren Halt an Standard-Klimmzugstangen (konzipiert für Stangen mit ca. 30mm Durchmesser)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eZuverlässige Verschlüsse mit extrem komfortabler Schaumstoffpolsterung\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eEntlastung der Wirbelsäule und hervorragende Dehnung\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Inversion Boots bieten dir eine effektive und schonende Methode zur Entlastung der Wirbelsäule. Mit robusten Stahlhaken und einer komfortablen Polsterung sind sie perfekt für die Inversionstherapie geeignet. Hängend an einer Klimmzugstange nutzt du dein eigenes Körpergewicht, um die Wirbelsäule zu dehnen, die Bandscheiben zu entlasten und Rückenschmerzen zu lindern. Bereits wenige Minuten täglich können ausreichen, um Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu steigern und die Haltung zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eIntensives Bauch- und Rückentraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Inversion Boots sind nicht nur therapeutisch wertvoll, sondern auch ein leistungsstarkes Tool für dein Core-Training. Die umgekehrte Position aktiviert intensiv die Bauchmuskeln, ideal für hängende Sit-ups und andere Übungen, die sowohl den Rücken als auch den Rumpf stärken. Diese Anti Schwerkraft Stiefel ermöglichen dir ein gezieltes Training, das deine Muskulatur auf ein neues Level bringt und die Körpermitte stabilisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHochwertige Qualität und spezielle Features für maximale Sicherheit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGefertigt aus hochwertigen Materialien, bieten die HighPowered Inversion Boots extreme Langlebigkeit und Stabilität für dein Training. Die extrem komfortable Schaumstoffpolsterung sorgt für einen angenehmen Sitz, während der Sicherheitsverschluss und die zuverlässigen Verschlüsse dich sicher in den Stiefeln halten. Die Einheitsgrösse passt zu praktisch jeder Knöchelbreite, sodass du weder rausrutscht, noch es zu eng hast.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45282786050278,"sku":"2603.IB.HI","price":69.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-inversion-boots-inversionsgerate-42237954228454.jpg?v=1726318373"},{"product_id":"glute-ham-roller","title":"Glute Ham Roller","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKompakter, robuster Glute-Ham-Entwickler für vielseitiges Training zu Hause oder unterwegs\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePerfekt geeignet für anspruchsvolles Glute- und Rumpftraining mit Ab-Rollouts, Glute Bridges und Hamstring Curls\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGrosse kugelgelagerte Laufrollen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eV-förmige Mittelstrebe zum Fixieren der Fersen\/Zehen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMit ruckfreiem Lauf und sicherem Halt für Fersen\/Zehen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTragbar und einfach zu verstauen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen: Länge 53cm x Breite 40cm x Höhe 9 cm\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eMaximale Flexibilität für dein Glute- und Rumpftraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDer Glute Ham Roller von HighPowered ist die ultimative Lösung für alle, die ihre hintere Muskelkette und den Rumpf effektiv trainieren wollen. Mit diesem vielseitigen Gerät kannst du Übungen wie Ab-Rollouts, Glute Bridges und Hamstring Curls mit maximaler Kontrolle und Stabilität durchführen. Dank der grossen kugelgelagerten Rollen geniesst du einen sanften und ruckfreien Lauf.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKompakt, tragbar und vielseitig einsetzbar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnser Glute Ham Slider ist nicht nur robust und langlebig, sondern auch einfach zu verstauen. Mit seiner kompakten Bauweise eignet er sich perfekt für das Training zu Hause oder unterwegs. Die V-förmige Mittelplattform fixiert deine Fersen oder Zehen, damit du dich voll und ganz auf deine Form und Technik konzentrieren kannst.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eHohe Stabilität durch durchdachtes Design\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit dem optimierten Achsabstand sorgt der Glute Ham Roller für eine besonders hohe Kippsicherheit, damit du Verletzungen vermeiden kannst. Egal ob du deine Füsse oder Hände nutzt, dieses Gerät bietet dir eine stabile und sichere Grundlage für ein effektives Ganzkörpertraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Stahlkonstruktion des Glute-Ham-Entwicklers gewährleistet Langlebigkeit und Widerstandsfähigkeit, selbst bei intensiven Trainingseinheiten. Du benötigst kein zusätzliches Gewicht – der Glute Ham Roller bietet dir alles, was du für ein anspruchsvolles Functional Fitness Rumpf- und Glute-Workout brauchst.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45282786148582,"sku":"2605.GHR.HI","price":74.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-glute-ham-roller-glute-ham-entwickler-71925903753602.webp?v=1734374804"},{"product_id":"comfort-ab-mat","title":"Comfort Ab Mat (Fitness Bauchtrainer)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAb Mat mit zusätzlichem Steissbeinpolster zur Stabilisierung und zum Schutz \u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntwickle starke Bauchmuskeln mit voller Bewegungsfreiheit und optimaler Unterstützung\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGebogene Form ermöglicht richtige Dehnung und vollständige Kontraktion der Bauchmuskeln\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMinimiert Belastung der Lendenmuskulatur und schützt vor Hautirritationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitig einsetzbar für Sit-Ups, \"Air Bikes\", Russian Twists und mehr\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen: Breite 36cm x Länge 60cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eErgonomisches Design für Komfort und Schutz\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDas ergonomisch geschwungene Design dieser Matte passt sich perfekt deinem Körper an und reduziert die Belastung der Lendenmuskulatur. Ein zusätzliches Steissbeinpolster sorgt für Stabilität und Komfort und schützt vor Schürfwunden, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVielseitige Ab-Mat für effektives und sicheres Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ab-Mat ist ein hervorragendes Trainingstool für das funktionelle Fitness-Training. Mit ihr können verschiedene Übungen wie Sit-Ups, Crunches, Leg Raises und Dehnungen für den Rücken und die Hüftbeuger durchgeführt werden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie Abmat konzentriert die Belastung auf die Bauchmuskeln, was ein effektiveres Training ermöglicht. Gleichzeitig unterstützt sie die natürliche Krümmung der Wirbelsäule und schützt vor Verletzungen und Schmerzen während des Trainings.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRobust und langlebig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie Ab-Mat ist mit hochwertigem Kunstleder bezogen, welches eine lange Haltbarkeit gewährleistet und zudem leicht zu reinigen ist. Ein einfaches Feuchttuch reicht aus, um sie sauber zu halten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStärkung des Rumpfes und Erhöhung der Stabilität\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTraining mit der Abmat stärkt deinen Rumpf und verbessert die Rumpfstabilität. Ein starker Rumpf ist unerlässlich für jede Art von Fitness- und Krafttraining sowie für den Alltag, da er die Wirbelsäule vor Verletzungen schützt. Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur mit der Ab-Mat kannst du deine Leistung im Training steigern und dich im Alltag sicherer und stabiler fühlen.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45282787131622,"sku":"2618.CAM.HI","price":29.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-comfort-ab-mat-fitness-bauchtrainer-bauchtrainer-71923428884866.jpg?v=1732458167"},{"product_id":"squat-wedges-metall-set","title":"Steel Squat Wedges (Paar)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSquad Wedges bieten Gelenkunterstützung und ermöglichen tiefere Kniebeugen bei korrekter Form\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerbessern Beweglichkeit von Knöcheln, Knien und Hüfte\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e20 Grad Neigung mit bis zu 12cm Fersenerhöhung - für optimale Tiefe\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStrukturierter Oberfläche verhindert rutschen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMit Schlitzen für Widerstandsbänder ausgestattet\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eRobuste Konstruktion aus solidem Stahl\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen: 18 cm Breite und 33 cm Länge\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWird als Paar verkauft\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eMehr Leistung bei deinen Squats mit den HighPowered Squat Wedges\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie HighPowered Squat Wedges sind die ideale Unterstützung für Übungen wie Kniebeugen, oder Ausfallschritte. Durch die Fersenerhöhung von bis zu 20 Grad ermöglichen sie tiefere Kniebeugen und verbessert die Beweglichkeit von Knöcheln, Knien und Hüften. Egal, ob du deine Squats optimieren oder sie als Stretching-Tool einsetzen möchtest – diese Slant Boards bieten die perfekte Unterstützung. Sie helfen dir, eine aufrechtere Haltung beizubehalten, Rückenschmerzen zu reduzieren und die Effizienz deiner Übungen zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBei Yoga und Dehnübungen können die Squat Wedges eingesetzt werden für einen intensiveren Stretch. Indem du deine Füsse so platzierst, dass die Zehen nach oben zeigen dehnst du deine Waden und Hamstrings. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eOptimale Unterstützung und Stabilität bei jedem Workout\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDiese Keile zeichnet sich durch eine robuste Metallkonstruktion und ein rutschfestes Design mit strukturierter Oberfläche aus, die für maximale Stabilität sorgen. Die Squat Wedges werden am besten auf \u003ca title=\"Sportboden kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gym-equipment-sportboden\"\u003eSportboden\u003c\/a\u003e eingesetzt. Die integrierten Schlitze für Widerstandsbänder erweitern deine Trainingsmöglichkeiten und machen dein Workout noch vielseitiger. Die Squat Wedges werden im praktischen 2er-Set geliefert.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45282787688678,"sku":"2626.SW.HI","price":79.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-steel-squat-wedges-paar-slant-boards-71933464019330.webp?v=1732457446"},{"product_id":"ghd-glute-ham-developer","title":"GHD (Glute Ham Developer)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eVielseitiger Glute Ham Entwickler für effektives Training der hinteren Kette und Rumpfstabilität, unverzichtbar für Functional Fitness Athleten\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDoppeltes Polsterdesign für maximalen Komfort\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHochwertige Oberschenkelpolster bieten hohen Komfort und Langlebigkeit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrittplattform für bequemes und sicheres Ein- und Aussteigen für Athleten aller Grössen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFusspolster vertikal und horizontal verstellbar – garantiert die perfekte Passform für Athleten jeder Grösse\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKann mit Gesicht nach oben oder nach unten verwendet werden: Für GHD-Sit-Ups sowie Back Raises\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHalterung für Resistance Bands, um Übungen für Fortgeschrittene Athleten anspruchsvoller zu machen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eStärkt Hamstrings, Gesässmuskeln und stabilisiert die Körpermitte\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLeicht zu bewegen mit Rädern und Handgriffen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDimensionen: Länge 162 cm, Breite 85 cm, Höhe 108-135 cm (verstellbar), Gewicht 75 kg\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eGHD Glute Ham Developer: Dein unverzichtbares Tool für maximales Rumpf- und Beintraining\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnser GHD (Glute Ham Developer) kombiniert durchdachtes Design und höchste Verarbeitungsqualität. Dank des vertikal und horizontal verstellbaren, doppelten Polsterdesigns und hochwertiger Oberschenkelpolster trainierst du komfortabel und effektiv. Die Trittplattform ermöglicht ein sicheres Ein- und Aussteigen, unabhängig von deiner Körpergrösse. Zusätzlich lässt sich das Gerät durch Halterungen für \u003ca title=\"Resistance Bands kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/products\/highpowered-resistance-bands\"\u003eResistance Bands\u003c\/a\u003e, sowie mit \u003ca title=\"Hantelscheiben kaufen\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/gewichtheben-hantelscheiben\"\u003eHantelscheiben\u003c\/a\u003e und \u003ca title=\"Gewichtswesten\" href=\"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/konditionierung-gewichtswesten\"\u003eGewichtswesten\u003c\/a\u003e an deine individuellen Trainingsansprüche anpassen und bietet noch mehr Herausforderungen für fortgeschrittene Athleten.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRobuste Bauweise für Stabilität und Langlebigkeit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit einer robusten Bauweise und einem Eigengewicht von 75 kg sorgt der Glute Ham Developer für Stabilität während jeder Wiederholung. Das strapazierfähige Polster und das pulverbeschichtete Metall garantieren Langlebigkeit, selbst bei intensiver Nutzung. Die kritischen Bereiche des Geräts sind geschweisst, um maximale Festigkeit zu gewährleisten, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVielseitig einstellbar: Perfekt für GHD-Sit-Ups und Back Raises\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOb GHD-Sit-Ups, Back Raises, oder Hüft- und Rückenextensionen – der Glute Ham Developer ermöglicht dir eine Vielzahl an Übungen, um deine Gesässmuskeln, Hamstrings und den unteren Rücken zu stärken. Dank der vertikal und horizontal einstellbaren Fussrollenpolster ist das Gerät für Athleten jeder Grösse geeignet. Mit der stabilen Konstruktion und einfachen Verstellmöglichkeiten kannst du die Intensität deines Trainings optimal anpassen.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinfacher Transport durch robuste Rollen und Handgriffe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTrotz seines Gewichts lässt sich der Glute Ham Developer leicht verschieben, dank der robusten Räder und Handgriffe. Dadurch kannst du ihn flexibel in deinem Home Gym oder Fitnessstudio platzieren, ohne wertvollen Platz zu verlieren. \u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45282787754214,"sku":"2628.CG.HI","price":499.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-ghd-glute-ham-developer-glute-ham-entwickler-1100061299.webp?v=1741804641"},{"product_id":"angled-glute-box","title":"Angled Glute Box","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSchräge Soft Box für komfortables und stabiles Glute Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEinsatzbereit geliefert, kein Aufbau notwendig\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eWeiche, stossabsorbierende Oberfläche für mehr Komfort beim Training\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTexturierte Anti-Rutsch-Oberfläche für extra Grip und sicheren Halt\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIdeal für Bulgarian Split Squats, Glute Bridges, Hip Thrust Variationen, Step-Ups und weiteres Unterkörpertraining\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e15kg Eigengewicht bieten hohe Stabilität bei gleichzeitig einfacher Handhabung\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAbmessungen: Länge 60 cm, Breite 55 cm, Höhe 32 cm bis 41 cm\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDie schräge Form ermöglicht eine angenehme Positionierung von Rücken oder Bein und unterstützt saubere Bewegungsabläufe\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003eMehr Komfort und Stabilität für dein Glute Training\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUnsere Angled Glute Box wurde speziell für Übungen entwickelt, bei denen eine stabile, komfortable und leicht erhöhte Auflage gefragt ist. Dank der schrägen Form eignet sie sich für Bulgarian Split Squats, Glute Bridges, Hip Thrust Variationen, Step-Ups und viele weitere Übungen für Gesäss und Beine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie weiche Oberfläche sorgt für ein angenehmes Trainingsgefühl und hilft dabei, Druckstellen und unangenehme Belastungspunkte zu reduzieren. Gleichzeitig bietet die texturierte Anti-Rutsch-Oberfläche sicheren Halt während der Übung, damit du dich voll auf eine saubere Ausführung konzentrieren kannst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eDurchdachtes Design für vielseitige Übungen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMit ihrem Eigengewicht von 15 kg bietet die HighPowered Angled Glute Box eine starke Balance aus Stabilität und einfacher Handhabung. Sie steht sicher, lässt sich bei Bedarf aber dennoch gut verschieben und im Gym positionieren. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDie schräge Form macht diese Box besonders vielseitig und angenehm in der Anwendung. Ob als Rückenauflage bei Glute Bridges oder als Erhöhung für einbeinige Übungen: Die Angled Glute Box ist eine praktische Ergänzung für jedes Home-Gym und jedes professionelle Studio.\u003c\/p\u003e","brand":"HighPowered","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56445548233090,"sku":"4093.AGB.HI","price":169.0,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/highpowered-angled-glute-box-plyoboxen-1225893761.jpg?v=1772800992"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/collections\/Abs_Core_8fc2953a-b314-4c72-9c3a-862643156a84.jpg?v=1680037514","url":"https:\/\/haghpowered.com\/collections\/bodyweight-gymnastics-abs-core.oembed","provider":"HighPowered Fitness","version":"1.0","type":"link"}