{"product_id":"2pood-ranch-10mm-lever-belt","title":"Ceinture à levier Ranch 2POOD 10mm (dernières pièces)","description":"\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDernières pièces: ce design n’est plus produit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eCeinture en cuir de 10mm d’épaisseur pour un maintien maximal lors des levées exigeantes\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAvec un système de boucle pratique qui s’ouvre et se ferme d’un seul geste\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eParfaite pour l’haltérophilie olympique, le powerlifting et l’entraînement Cross-Fitness\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDéveloppée en collaboration avec des athlètes de classe mondiale\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLe design actuel s’appelle 2POOD Ranch Strength Lever Belt (10 mm)\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePour trouver la bonne taille, fais défiler vers le bas jusqu’au guide des tailles\u003c\/strong\u003e\u003cstrong\u003e\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!-- more --\u003e\n\u003ch2\u003ePuissance maximale avec la 2POOD 10mm Lever Belt\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDécouvre un nouveau niveau de stabilité et de maintien avec la 2POOD 10mm Lever Belt. Si tu recherches une puissance maximale sur les lifts lourds, cette ceinture d’haltérophilie est ton compagnon idéal.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eRéglage rapide et confortable d’un seul geste\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAprès le premier assemblage, le système de boucle bien pensé te permet d’ouvrir et de fermer le mécanisme de fermeture rapidement et sans effort, d’un seul geste. Tu peux ainsi mettre et retirer ta ceinture d’haltérophilie confortablement pour chaque set ou chaque répétition.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVidéo d’instructions pour monter ta Lever Belt (anglais)\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/rSMLtBHOTPU?si=drpdFusVVIecsOCA\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSoulève plus lourd avec plus de sécurité\u003cbr\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa ceinture t’aide à garder la bonne posture pendant l’haltérophilie.\u003cbr\u003e\u003cspan mce-data-marked=\"1\"\u003eAinsi, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003etu réduis le risque de blessure à la colonne vertébrale et tu peux soulever plus lourd, avec une exécution propre. \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eLa stabilité accrue peut parfois faire exactement la différence qui te permet d’atteindre ton prochain PR. \u003cbr\u003eMais une ceinture d’haltérophilie ne doit jamais remplacer l’attention portée à l’exécution correcte de l’exercice. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa règle des 85%\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa recommandation la plus courante pour porter une ceinture d’haltérophilie est de l’utiliser dès que tu soulèves plus de 85% de ton poids maximal. \u003cbr\u003eCependant, certains athlètes apprécient déjà le maintien avec des charges plus légères, afin de continuer à exécuter les exercices proprement en cas de fatigue pendant le workout.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlacement\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa ceinture d’haltérophilie doit être portée bien en place au-dessus des hanches et sous les côtes, centrée autour du nombril, afin d’assurer un maintien et une stabilité maximaux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComment trouver la bonne taille\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 1:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMesure ton tour de ventre avec un mètre ruban, au niveau du nombril, en retenant légèrement ta respiration.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉtape 2:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChoisis ta taille ici. \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eXS: \u003c\/strong\u003e65 - 84 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eS: \u003c\/strong\u003e70 - 87 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eM: \u003c\/strong\u003e81 - 100 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eL: \u003c\/strong\u003e90 - 110 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eXL: \u003c\/strong\u003e96.5 - 116 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTu peux aussi regarder la vidéo du guide des tailles de 2POOD (en anglais, avec sous-titres).\u003cbr\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/eZmmfvbojQ8?si=Ye14RL1kGm2ka2es\" height=\"315\" width=\"560\" allowfullscreen=\"\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" frameborder=\"0\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"2POOD","offers":[{"title":"Ranch \/ XS","offer_id":54808625906050,"sku":"XS-LEVERBELT-RANCH","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":false},{"title":"Ranch \/ S","offer_id":54808625938818,"sku":"S-LEVERBELT-RANCH","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ranch \/ M","offer_id":54808625971586,"sku":"M-LEVERBELT-RANCH","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ranch \/ L","offer_id":54808626004354,"sku":"L-LEVERBELT-RANCH","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true},{"title":"Ranch \/ XL","offer_id":54808626037122,"sku":"XL-LEVERBELT-RANCH","price":139.9,"currency_code":"CHF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/1722\/4107\/files\/2pood-ranch-10mm-lever-belt-gewichthebergurtel-72155310162306.webp?v=1732456366","url":"https:\/\/haghpowered.com\/fr\/products\/2pood-ranch-10mm-ceinture-a-levier","provider":"HighPowered Fitness","version":"1.0","type":"link"}