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Bandes de résistance

Bande de résistance : entraînement avec résistance

Tu veux améliorer ta flexibilité ? En même temps, tu veux soutenir tes muscles pendant la récupération ? Chez de nombreux sportifs et athlètes, les Bandes de résistance sont un élément fixe de l’entraînement. Elles servent de soutien pour les exercices au poids du corps et les exercices de CrossFit. Cela inclut les Pull-Ups, les Bar-Muscle-Ups et les Ring-Muscle-Ups. Tu veux acheter des bandes de résistance en ligne ? Dans notre shop, nous te proposons un grand choix de bandes de résistance d’excellente qualité. Tu peux choisir entre différentes longueurs, résistances et sets. Jette un œil à notre boutique en ligne et trouve les bandes de résistance adaptées à ton entraînement fitness.

Questions fréquentes sur nos différentes bandes de fitness pour développer tes muscles

Tu devrais adapter les niveaux d’intensité de tes bandes de résistance à ton niveau d’entraînement. Si tu débutes tout juste l’entraînement et que tu n’as pas encore développé beaucoup de muscles, tu devrais commencer avec l’une des bandes les moins fortes. Si tu n’es pas sûr, tu peux Commander un lot et utiliser différentes résistances pour certains exercices.

Les bandes de résistance de notre boutique sont fabriquées avec des matériaux de haute qualité. Elles peuvent toutefois se déchirer, surtout après une utilisation prolongée et très intensive. Nous te recommandons donc d’utiliser les bandes de résistance uniquement pour les exercices où tu gardes le contrôle même en cas de déchirure.

Les bandes de résistance sont efficaces, car elles intensifient l’effet d’entraînement d’une grande variété d’exercices. Grâce à la résistance, ton muscle doit travailler plus fort pour exécuter les exercices, ce qui peut favoriser ta croissance musculaire.

Les bandes de résistance sont recommandées pour une grande variété d’exercices. Cela inclut notamment les squats, les fentes et les planches. Elles peuvent aussi t’aider à l’entraînement pour des exercices typiques de CrossFit, comme les pull-ups, les bar muscle-ups et les ring muscle-ups, si tu n’as pas encore assez de force.

Si tu commandes avant 17h00 (du lundi au vendredi), ta commande est généralement livrée dès le jour ouvrable suivant. Les produits sont disponibles directement depuis notre entrepôt à Rothenthurm. Nous expédions nos colis avec la Poste suisse ainsi qu’avec Planzer.

Différentes résistances pour ton entraînement de force 

Dans notre shop, des bandes de résistance haut de gamme en différentes résistances sont disponibles. Bandes de résistance jaunes ont une résistance comprise entre 3 et 7 kg pour une largeur de 7 mm. Si la résistance doit être un peu plus élevée, nous te recommandons une bande de résistance rouge. La résistance est de 7 à 15 kg et la bande mesure 13 mm de large. Ces bandes pour débutants te permettent de t’habituer aux exercices en douceur. Bandes de résistance noires ont une résistance de 15 à 30 kg pour une largeur de 22 mm. Pour les bandes de résistance violettes , la résistance est de 20 à 40 kg et la largeur est de 29 mm. Bandes de résistance vertes ont une résistance de 30 à 60 kg et une largeur de 45 mm, ce qui en fait les bandes les plus fortes.

Découvre les produits dans notre boutique en ligne

Chez nous, tu peux acheter des bandes de traction en ligne en toute sécurité : tu as la possibilité de les acheter à l’unité ou en set. Les bandes de résistance individuelles sont idéales si tu viens de commencer ton entraînement. Elles ont l’avantage de renforcer tes muscles en douceur, sans te surmener. Après un certain temps, tu peux simplement ajuster la résistance et passer à une bande de fitness un peu plus forte. Tu peux aussi acheter directement un set de bandes de résistance , qui contient toutes les résistances. Tu peux alors les utiliser, par exemple, pour différents exercices et groupes musculaires, et passer facilement à un autre modèle si nécessaire. Beaucoup de personnes utilisent aussi les bandes de résistance comme aide pour les exercices pour lesquels elles n’ont pas encore assez de force. Toutes les bandes de résistance de notre assortiment sont particulièrement haut de gamme et idéales pour les sportifs et les athlètes.

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